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からだの中からオイル美容

後藤です(´.∀`)ノ   

普段原付で通勤してる私この時期の乾燥と極寒さに困っていました。

徒歩の方の何倍もの強さの風を顔に浴びてるので乾燥が凄い!粉!皮むけてる!ということもしばしば。

 

最近ものまねメイクでおなじみのざわちんが、肌荒れを直す為にあるものを毎日飲み続けて

1週間でお肌復活・1ヵ月で-5キロおとした番組知ってますか? 

 

私も珍しく興味本位で買ってみました☆

           DSC_1537.jpg      えごま油。

 

1日1回22~2時のホルモン分泌シンデレラタイムに大さじ1飲むだけ! 

腸内の悪玉菌を排出して善玉菌を増やしてくれるらしいのです!老廃物がでて腸内環境が良くなることでお肌に効果があり、飲み続けると花粉症が治る可能性もあるようです!本当ならスゴイ!

 

 

 

 

ただ。。。飲めるけどたった一口だけど全然おいしくないのでつらいです!笑

けどとりあえず1か月ためしてみようと思います!

 

今年の目標は続保湿・年齢より少々若い元気なツヤ肌保つこと.. 頑張ります☆

自分磨き

三十路を迎えて、男として脂がのってきたのと同時にお腹周りと顔にお肉ものってきてしまった松田です…

ということで、健康のためにもランニングをはじめて、自分磨きをすることを宣言します!!

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まずは形から!!ビビッときた蛍光グリーンのランニングシューズを購入 Laughing

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友達からお勧めのアプリNike+Running

起動してから走ると距離とペースを計ってくれたり,今までに走ったルートをGPSで辿ってくれたりetc…

便利な世の中になりました Laughing

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今年初滑りも行ってきました!!新潟湯沢のかぐらはピーカンですごく気持ち良かったです Cool !! 

美容も身体作りもモチベーション上げて頑張っていきたいと思います Laughing !!

       

アレンジ★

こんにちは! 新井です

 

やっとやっとやーっと髪がのびてきたので

最近自分アレンジ楽しんでます Laughing

前髪が伸ばしかけで邪魔なのでくるくるくるーっとロープ編みで!

意外と落ちてこないのでいい感じです

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 女子力アップを狙って

ネイルを2年ぶり?くらいにやってみました!

 

不意に見える手が可愛くてテンションあがります Smile

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クールボブ

 

こんにちは、藤原です。

 

 

今冬お勧めのスタイルを1つ紹介したいと思います 。

冬はコートやマフラーなどで襟足が長いとおさまりが悪いので

少し前下がりのボブがおすすめです!

カラーは7トーンのプラチナアッシュです。

 

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